PURÉE DE PATATE
DOUCE AUX CAROTTES ET BROCOLIS
  • Description:

    Une délicieuse purée de légumes que votre bébé appréciera. Une fois cuit, conserver ce repas délicieux dans un bac à glaçons au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.

  • Ingredients:

    300 g de patate douce à chair orange

    1 grosse carotte pelée et découpée

    1 tasse de brocolis

  • Method:

    1. Placer la patate douce et la carotte dans un panier à vapeur au-dessus d’une casserole d’eau frémissante.
    2. Cuire pendant 10 minutes jusqu’à ce que les aliments soient tendres.
    3. Ajouter le brocoli et cuire pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
    4. Passer le mélange de patate douce et carotte au mixeur jusqu’à ce qu’il devienne onctueux et homogène.
    5. Servir chaud.
    6. Vous pouvez écraser les légumes ensemble de sorte à former une texture moins uniforme afin d’habituer votre bébé à différentes textures.
    7. Nourrir le bébé à chaud.
    8. Conserver la quantité restante dans un bac à glaçons au réfrigérateur pour une utilisation ultérieure.